En la búsqueda de la felicidad y el bienestar personal, la autoaceptación juega un papel fundamental. Aprender a aceptarse a uno mismo implica reconocer y valorar nuestras cualidades, virtudes y defectos, sin juzgarnos de manera desmedida.La autorreflexión consiste en tomarse un momento para reflexionar sobre nosotros mismos, nuestras experienci

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